Min inställning

Jag arbetar i huvudsak utifrån en humanistisk värdegrund och ett existentiellt ramverk, med en stark tilltro till samtalets kraft att nå en annan människa och till människans inneboende förändringspotential. För mig bygger den terapeutiska relationen på etik, tydlighet och tillit.

Ett alltför ensidigt fokus på ett medicinskt perspektiv kan riskera att begränsa människans unika sammanhang och inre liv. Med detta perspektiv ser jag vägen till förändring och inre förankring vara något som kan växa fram genom reflektion och insikt – där du är medskapare i din egen utvecklingsprocess. Att förstå en människa i ljuset av hennes sammanhang och kontext är, enligt min uppfattning, avgörande för att möjliggöra ett djupare förändringsarbete och läkning.

Genom psykoterapi tror jag det vara möjligt att utforska nya vägar, öppna dörrar till förståelse och skapa utrymme för bearbetning. Tillsammans kan vi med nyfikenhet och tillförsikt utforska dina tankar, känslor och erfarenheter och arbeta mot att du bättre ska kunna möta livets utmaningar utifrån dina egna förutsättningar. Min roll är att erbjuda ett öppet, empatiskt och tillåtande rum där vi i din takt kan närma oss det som känns angeläget för dig – oavsett om det handlar om livskriser, relationsproblem, livsval eller en längtan efter personlig utveckling.

Då jag ser oss människor i grunden vara meningsskapande varelser, är min förhoppning att vårt gemensamma arbete ska leda till ökad självkännedom, ökad självacceptans och en större känsla av trygghet i – och med – dig själv.

Varmt välkommen att boka en tid här.